Zen

Zen gaat uit van de ervaring en blijft bij de ervaring. Zen gaat voorbij het denken en voorbij het conceptuele begrijpen. Bij de beoefening van Zen speelt de meditatie een centrale rol. We leren helder kijken en afscheidnemen van gewoonten en ingesleten patronen die onze blik op de werkelijkheid en op wie we zijn vertroebelen. We keren de blik naar binnen en laten ons licht naar binnen schijnen om van daaruit het leven te zien zoals het is. Het is thuiskomen, het openen van ons hart.

Zen vindt zijn oorsprong in het Boeddhisme zoals dat zich vanaf de 5e eeuw in China heeft ontwikkeld. Van daaruit heeft Zen zich verspreid naar Japan, Korea en Vietnam. In de 20ste eeuw heeft Zen in het westen geleidelijk bekendheid gekregen. Het is een toegankelijke vorm van Boeddhisme en kan worden beoefend door mensen van verschillende religieuze tradities.